Eneagram Tipe 1

07.14 0 Comments A+ a-

Perfeksionis : Dimotivasi oleh kebutuhan untuk menjalani hidup dengan benar, termasuk memperbaiki diri sendiri dan lingkungan sekitarnya.



Menurut gue (secara objektif) sih ya, tipe ini tu kadang-kadang bukan cuma bikin orang lain jadi gugup, tapi juga bikin dirinya sendiri jadi ribet (mungkin karna gaya hidup gue yg cenderung santai). Oke, lupakan opini gue.

Jadi, biar kamu-kamu ga selalu salah di depan si Perfect ini, ada beberapa tips nih.. Pertama, kalo kita dan dia terlibat dalam suatu urusan atau organisasi, atau apalah, setidaknya kita harus melakukan tanggung jawab yang dia berikan ke kita dengan baik (itu memang sudah keharusan -___-"), jadi dia ga perlu ngulang kerjaan semuanya (mungkin sebagian yg menurut dia belum mencapai standarlah..). 

Nah, setelah itu, kamu juga harus mengatakan segalanya secara langsung seperti mengakui prestasinya, menghargai saran dan pendapatnya, kalo salah harus minta maaf, dsb karna dia tipe yang suka kejelasan. Selain itu, tipe ini bukan cuma keras sama orang lain tapi bahkan dirinya sendiri, jadi sebagai teman, yakin kan lah dia kalo dia akan baik-baik saja dengan apa yang dilakukannya. 

Lalu siapapun kamu, harus berlaku adil dan perhatian pada tipe ini, karena mereka tidak berat sebelah dalam hal apapun jadi mereka juga mengharapkan hal yang sama. Kemudian, karna tipe ini selalu melakukan segala hal sesuai standar, kalo mereka terlalu tegang, bantu mereka santai dengan mendengarkan kecemasan mereka lalu ajak untuk menertawakan diri mereka sendiri.

Dalam bergaul baiknya dari tipe ini yaitu setia, berdedikasi, penuh pertimbangan, dan suka membantu, tidak berat sebelah dan selera humornya cukup bagus. Hal buruknya yaitu suka mengkritik, suka mendebat, mempersoalkan hal-hal remeh, dan tidak berkompromi. Mereka memiliki ekspektasi yang tinggi terhadap orang lain.
Bagaimana Tipe ini membuat dirinya sendiri gila, ck ck ck
KARIER
Pekerjaannya efisien, teratur, dan selalu merampungkan tugas tepat waktu. Tipe 1 yang lebih analitis dan keras hati cocok bekerja di bidang manajemen, sains, dan pemberlakuan hukum. Tipe 1 yang lebih berorientasi-orang cocok bekerja di pelayanan kesehatan, lembaga pendidikan, dan yayasan keagamaan. Karena tipe 1 bekerja dengan profesional, jujur, dan mengikuti etika, dia bisa dipercaya sebagai mekanis mobil, ahli bedah, dokter gigi, bankir, dan pialang saham.

SAYAP
Tipe 1, sebelah kanannya adalah tipe 2 (penolong), dan sebelah kirinya tipe 9 (pendamai). Tipe1 dengan sayap 2 yang lebih kuat akan cemderung hangat, lebih suka menolong, mengkritik, dan menguasai. Tipe 1 dengan sayap kiri lebih kuat cenderung lebih tenang, santai, objektif, dan menjaga jarak.

MENGITARI ENEAGRAM
Tipe 1 bergerak ke tipe 7 (Petualang) dan tipe 4 (Romantis). Mereka akan mengambil sisi positif tipe 7 jika merasa nyaman dan mengambil sisi negatif tipe 4 jika merasa tertekan.
Jika tipe 1 mengambil sisi positif tipe7 :
  • menjadi tidak terlalu mengkritik diri dan lebih dapat menerima diri sendiri.
  • menjadi lebih antusias dan optimis.
  • bertindak lebih alamiah dan spontan.
  • mengubah sikap yang dipandang buruk dalam situasi tertentu menjadi yang dipandang baik.
  • lebih banyak merencanakan kegiatan yang hanya untuk dinikmati.
Jika tipe 1 mengambil sisi negatif tipe4 :
  • merasa kesal karena ekspektasi tidak bisa dipenuhi oleh diri mereka sendiri, orang lain, atau hidup ini secara keseluruhan.
  • mengarahkan kemarahan ke dalam diri mereka lalu depresi.
  • hilang rasa percaya diri dan merasa tidak dicintai/tidak patut dicintai.
  • menginginkan apa yang tidak dimiliki dan merasa putus asa untuk dapat memilikinya.
SARAN DAN LATIHAN PRAKTIS UNTUK TIPE 1
1. Mengasuh-diri
  • Luangkan waktu untuk melakukan hal yang disenangi, misal berkebun, dll.
  • Manjakan diri secara berkala (beli bunga, mandi busa, *flower flower).
  • Ingat nuansa humor , seperti kejadian lucu, menonton komedi, kartun, dll.
  • Waspada terhadap apa yang diinginkan dan belajarlah untuk meminta (meskipun eksentrik).
  • Hindari kata harus. Bisa diganti dengan ingin atau akan..
  • Ikuti kelas yoga, senam, atau meditasi stress.
  • Pujilah diri sendiri karena membiarkan laci atau kamar berantakan.
  • Berlibur untuk refreshing..
 2. Mengenali dan Mengelola Marah
  • Waspadalah untuk tidak menunjukkan sikap yang sarkastis dan sinis ketika merasa sakit hati dan defensif.
  • Belajarlah menerima amarah sebagai hal manusiawi yang normal.
  • Tanyakan pada diri sendiri, apakah ada sesuatu yang tidak kamu sadari dibalik kemarahan itu, seperti kecewa atau sedih.
  • Sadarilah mengekspresika marah tidak membuat kamu di benci.
  • Mengikuti ekspektasi yang tidak realistis hanya akan membuat kamu dan orang lain frustasi.
3. Kerja
  • Evaluasi pekerjaan, pastikan memuaskan.
  • Minta bantuan orang lain agar lebih mudah, jika khawatir hasilnya kurang bagus, carilah orang dengan tipe 1 juga untuk menyelesaikannya.
  • Biarkan dirimu melakukan sesuatu cepat meski tidak begitu sempurna agar bisa pulang tepat waktu.
  • Kenanglah prestasi yang paling dibanggakan daripada membebani diri dengan kesalahn masa lalu. 
  • Jangan biarkan 1 kekeliruan membuatmu merasa tidak berharga ( mangat!!! ^^ ).
  • Bersedialah untuk turun sedikit dari level sempurna.
4. Pergaulan
  • Belajarlah memaafkan diri sendiri dan orang lain.
  • Belajarlah menghormati cara orang lain melakukan sesuatu yang berbeda dengan cara anda.
  • Bermurah hatilah untuk memberi pujian dan dukungan.
  • Utarakan kritik dan koreksi untuk seseorang dengan ucapan yang positif (bukan sanjungan!).
  • Waspada bahwaintonasi suaramu bisa kasar dan membuat orang lain kesal atau takut.
  • Hindarilah khayalan untuk mengubah orang lain.
 Untuk Orang tua Tipe 1
  • Izinkan anak-anak mengambil keputusan sendiri agar mereka bisa mengembangkan rasa PD mereka.
  • Biarkan anak-anak mengetahui bahwa Anda mencintai mereka apa adanya, bukan karena yang mereka lakukan semata.
Sumber : Eneagram, Renee Baron & Elizabeth Wagele